ここ最近抜け毛がひどくて、頭皮が透けて見える・・・という女性にとって、美容院に行くタイミングってホントに悩みますよね。
私自身、20代半ば頃、ひどい抜け毛に悩んでおり、髪はペラペラで薄くなり、頭皮がどんどん透けて見えるようになり、分け目を変えても隠せない状態に。
ホントに何をしても改善しない時期があったので、気持ちがよくわかります。
美容院でシャンプーした時、ごっそり髪が抜けるのが怖い・・・
抜け毛で美容院に行くのが恥ずかしいと感じている方も多いのではないでしょうか？
実はその考えはNGで、今となってはもっと早く美容院に行けばよかったな～と思っています。
今回は、プロの美容師から教わった適切なヘアケアの方法を、私の体験談も含めてご紹介していきますね。
抜け毛で美容院行くのが恥ずかしい？心配しないで大丈夫！
抜け毛が気になり、美容院に行くことが恥ずかしいと感じている人も多いかもしれませんが、そんな心配はいりません。
もちろん、行きつけの美容院があって仲の良い美容師の方がいれば、話は早いかもしれませんが、色んな美容院を転々としている方の場合、そんな簡単に薄毛について悩みを打ち明けることは難しいですよね。
そこで、安心して悩みを打ち明けることができる美容院の見分け方をご紹介します！
ポイントは２つ！
・美容院のHPやブログで、薄毛について悩んでいる方に関するコラムがある
・美容師紹介欄に、薄毛についてのお悩み相談も待ってます！などの記載がある
私自身、若い頃は行きつけの美容院がなかったため、上記2つのポイントで美容院を決めて、通っていました。
最近、髪がホントに薄くなってしまっていて、頭皮が透けて見えるんです・・・シャンプーしてもどんどん髪も抜けるし。
最近、そういうお悩みの方多いんですよね。髪の状態を見ながら、カットしていきますね。シャンプーなども注意しながら進めていきます。
多くの薄毛に悩んでいる女性を見ているからこそ、プロの視点から的確なアドバイスをくれるので、美容院に行くのが恥ずかしいという意識が全くなくなったことを覚えています。
美容院に行くことで、自分に合ったヘアケアのアドバイスや、髪質に合わせたスタイリング方法を提案してもらえまし、自分では見えない後頭部の抜け毛や、頭皮の状態をチェックしてもらうこともできます。
抜け毛で恥ずかしいから美容院に行かないのではなく、美容師に相談してみることで、自分に合ったヘアケアを学ぶことができますよ。
美容院で抜け毛を相談する際のポイントとは？
美容院で抜け毛を相談する際のポイントは、以下の通りです。
- 相談する美容師を選ぶ
- 抜け毛の状況を正確に伝える
- 美容師からのアドバイスを聞く
- 美容院以外でもケアをする
- 定期的な美容院の利用
相談する美容師を選ぶ
美容師の中には、抜け毛や薄毛に関する知識があまりない方もいるため、抜け毛について相談する場合は、美容師の経験や知識について事前に調べることが大切です。
美容院の雰囲気や人柄など、自分に合った美容院を見つけましょう！
抜け毛の状況を正確に伝える
美容師に抜け毛の相談をする際は、状況を正確に伝えることが大切。
抜け毛の原因や症状、頻度など、細かな情報を伝えることで、美容師が適切なアドバイスをくれる可能性が高くなりますよ。
美容師からのアドバイスを聞く
美容師からアドバイスを聞いても、実践しないと効果はありません。
自宅でのヘアケアやスタイリングの方法を聞いて、美容師から提案されたシャンプーやトリートメントなどのアイテムを使って、自宅でのケアをしっかり行うことも必要です。
美容院以外でもケアをする
美容院でのヘアケアだけでなく、生活習慣や食生活など、自宅でのケアも大切です。
良質な睡眠をとる、バランスの良い食事を心がける、ストレスをためないようにするなど、自分でできることもしっかり行いましょう。
定期的な美容院の利用
抜け毛や薄毛の症状が進行してしまう前に、定期的に美容院に行って相談することで、適切なケアをすることができます。
定期的な美容院の利用は、髪の健康維持にもつながりますので、もし可能であれば行きつけの美容院として定期利用することをおすすめします！
美容師からもらったアドバイス
私が実際に抜け毛で悩んでいた時期に、美容師さんからもらったアドバイスを紹介しますね。
抜け毛を防ぐためには？
抜け毛を防ぐためには、良いシャンプーやトリートメントを使うことも重要ですが、前提として、正しいシャンプーの仕方やドライヤーの使い方、ブラッシング方法が大切です！とのことでした。
シャンプーの際には、頭皮を優しくマッサージするように洗い、汚れをしっかりと落とすこと。
また、ドライヤーを使用する際には、熱風を当てすぎず、頭皮や髪にダメージを与えないようにすることが大切です。
ブラッシングも同様で、強くこすり過ぎないようにすることがポイントで、適切なブラッシング方法で、髪を優しく整えることで、抜け毛を軽減することができるとアドバイスをもらいました！
美容院でプロに相談して、自信を取り戻そう！
抜け毛が気になって恥ずかしいという場合は、美容院に足を運んで、その道のプロからアドバイスをもらうことで、自信を取り戻すことができます。
髪が薄すぎて、これ以上切って髪がどんどん減ったら心配・・・
バッサリ髪を切ることだけが美容院の仕事ではありません。
可能であれば、予約する際、髪の悩みについて事前に相談したいと伝えてみてもいいかもしれませんね。
美容院で実際に行っている適切なヘアケア方法を教えてもらったり、場合によっては、薄毛が目立たないヘアスタイルやヘアカラーを変えることもできるかもしれません。
気分が一新して、ストレス解消にもなりますよ！
やっぱり美容院に行くのが恥ずかしい場合は・・・
やっぱり薄毛が恥ずかしくて、美容院に行けない、それどころか誰に相談してよいかわからないという方におすすめなのが、FAGAの専門治療施設への受診
です。
もちろん、薄毛対策はセルフケアも重要となってきますが、やはり専門の医師に相談して、自分のやっていることが正しいのか、間違っているのかを確認して安心することも必要かなと思います。
治療後どうしても薬が合わない、クリニックの雰囲気が合わなかった場合を想定して、初診・再診料は無料、全額返金保証制度があるクリニックを選択するとよいかと思います。
数多くのFAGA治療クリニックが存在していますが、中でも【リアス銀座クリニック】は、初診・再診料は無料、全額返金保証、完全予約・完全個室性といった環境が整っているため、注目を集めています。
簡単に診療日の予約をすることができるので、もし気になった方は一度、相談をしてみてはいかがでしょうか？