ここ最近、高校生などの若い方で薄毛が気になっているという方が増えているようです。
シャンプーするとき、髪がすごく抜ける・・・大丈夫？
つむじを見たら、頭皮が透けてる・・・最近毛もポロポロ抜けるし、ハゲてきてる？
高校生の抜け毛には、生活習慣の乱れやストレスなどが原因となっていることが多く、それらを改善することで対処できることが多いです。
ただ、抜け毛が続く場合は、専門家に相談することが必要となってきます。
本記事では、高校生の抜け毛についての事実と原因、高校生ができる抜け毛対策、抜け毛が続く場合の対処法について詳しく解説していきます！
高校生の抜け毛についての事実と原因
高校生が抜け毛に悩む原因として、生活習慣の乱れ、ストレス、栄養不足、ホルモンバランスの変化などがあります。
高校生は勉強や部活動、友人関係などでストレスを感じることが多く、それが頭皮に影響を与えることがあります。
さらに、過剰なシャンプーやヘアケア製品の使用も抜け毛の原因になることも。
頭皮の過剰な刺激によって、頭皮が乾燥してかゆみを引き起こし、毛根にダメージを与えることがあります。
頭皮の乾燥は、ニオイの原因にもなるため、要注意です。
そして、偏った食生活や栄養不足も原因の１つ。ビタミンやタンパク質、鉄分不足などが抜け毛を引き起こすことがあります。
過度なダイエットをしてしまう高校生も多く、本来必要な栄養バランスが身体に行き届いていない可能性も考えられます。
高校生ができる抜け毛対策
高校生が今すぐできる薄毛対策はこちら。
- 十分な睡眠をとる
- バランスの良い食事をする
- 適度な運動でストレスを軽減し、ホルモンバランスを整える
- シャンプー・トリートメント・ブラッシングなどを適切に行う
- 頭皮マッサージをする
高校生の抜け毛に関しては、適切なヘアケアと食生活の改善、ストレス管理を行うことで、改善すると言われていますが、もし何かお薬を使用している場合は副作用などの要因もあるため、かかりつけの医師に相談することをおすすめします！
抜け毛が続く場合の対処法
それでも抜け毛が続く場合は、一人で悩まずにまずは専門家に相談することが大切です。
皮膚科やクリニック、美容室などでアドバイスをもらい、適切なケアを行うことで改善することができます。
実際にクリニックにいって、高校生なのにかわいそうと思われるのイヤだな。周りの目とか気になっちゃう。
実際に専門のクリニックに足を運ぶことは何も恥ずかしいことではありません。
医師と相談しながらあなたに合った薄毛治療を始めることができますし、あなたに合ったお薬を処方されるため、薄毛対策の一番の近道となる可能性が高いと言っても過言ではありません。
ただし、相談する際は、金銭的な問題もございますので、親御さんと一緒だと受診するようにしましょう。
治療後どうしても薬が合わない、クリニックの雰囲気が合わなかった場合を想定して、初診・再診料は無料、全額返金保証制度があるクリニックを選択するとよいかと思います。
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簡単に診療日の予約をすることができるので、もし気になった方は一度、相談をしてみてはいかがでしょうか？